Recipe: Delicious Quiche aux thons et légumes

Delicious, Yuki Yummy fresh and tasty.

Quiche aux thons et légumes. Recette Quiche au thon et aux légumes. Battez les oeufs avec la crème, salez légèrement et versez sur la pâte. Recette économique qui a eu un franc succès.

Quiche aux thons et légumes Tarte au thon rapide et facile Tarte au thon Tarte au thon et au maïs Tarte au thon Tarte aux légumes du soleil Samoussa au thon et aux légumes Soupe de légumes du soleil Quiche aux légumes du soleil Pain au thon et aux légumes Riz au thon et aux légumes Pâtes aux légumes du soleil Clafoutis express thon légumes Lasagnes aux légumes du. Vous prépare vos recettes très bien j aime ça beaucou. Ah les quiches, sans doute notre botte secrète en cuisine quand le frigo est vide et que l'on n'a pas la motivation de cuisiner. You can have Quiche aux thons et légumes using 8 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiche aux thons et légumes

  1. It's 2 boîtes of thon.
  2. Prepare 4 of oeufs.
  3. You need 2 boîtes of thon en conserve.
  4. It's 1 of courgette.
  5. You need 1 of carotte.
  6. Prepare 1 of poivron.
  7. Prepare 100 g of fromage râpé.
  8. It's 10 cl of lait.

Pour changer de la fameuse quiche lorraine, faites des quiches aux légumes, plus légères et tout aussi gouteuse. Quiche pleine de couleurs, un plat simple et bon pour l'été.. Les meilleures recettes de quiche aux légumes notées et commentées par les internautes. quiche aux légumes c'est sur Ptitche Tartes salées Poissons de mer Quiche au saumon fumé Légumes d'été Cake aux légumes Petits pains fourrés Quiche au bleu Quiche au chou-fleur Mini quiche sans pate Jardiniere de legumes Quiche sans pate Apéritif dinatoire facile Verrine dessert facile Salade composée Petits gateaux Plat d'hiver Carpaccio de thon Facile Quiche Tomate Thon. Bonjour à toutes et à tous, je vous propose aujourd'hui une délicieuse recette facile à réalisée une quiche au thon et aux légumes.

Quiche aux thons et légumes step by step

  1. Acheter ou préparer votre pâte à tarte.
  2. Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive faite revenir la courgette, carotte, oignon,poivron, ail et du sel et poivre pendant 5min à feu moyen.
  3. Une fois la cuisson terminée, vous mettez les légumes dans le fond de votre pâte à tarte.
  4. Dans un saladier, vous prenez les oeufs, fromage râpé et le lait et vous les battez énergiquement. rajoutez le thon..
  5. Une fois que c'est fait vous les incorporer dans votre tarte..
  6. Vous pouvez mettre votre tarte au four à 180 degrés pendant 20min. Bonne dégustation.

Cliquez ci-après sur le lien de téléchargement pour. Une quiche revisitée à la provençale avec du thon, des légumes et de la pâte sablée à la. La meilleure recette de Quiche sans pâte aux légumes et thon.! Reste de légumes de julienne cuite. Dans un saladier, mélangez les œufs, le lait, la farine, la maïzena, le sel et le poivre.