Easiest Way to Make Delicious Curry de courgettes et lentilles corail (vegan)

Delicious, Yuki Yummy fresh and tasty.

Curry de courgettes et lentilles corail (vegan).

Curry de courgettes et lentilles corail (vegan) You can have Curry de courgettes et lentilles corail (vegan) using 13 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Curry de courgettes et lentilles corail (vegan)

  1. You need 2 cs of d'huile.
  2. It's 1 of oignon.
  3. You need 3 gousses of d'ail.
  4. It's 1 of bon morceau de gingembre.
  5. You need 1 of boite de tomates concassées 400 g.
  6. You need 1 cc of cumin.
  7. Prepare 1 cc of coriandre moulue.
  8. It's 1 cc of curry.
  9. Prepare 1 cc of curcuma.
  10. Prepare 200 g of lentilles corail.
  11. It's 4 of petites courgettes (on peut remplacer par n'importe quel légume).
  12. Prepare 20 cl of crème soja ou coco.
  13. It's of Sel, poivre, sauce sriracha.

Curry de courgettes et lentilles corail (vegan) instructions

  1. Émincer l'oignon, couper le gingembre en tout petits morceaux et les mettre dans une sauteuse avec 2 cs d'huile. Ajouter l'ail pressé et faire revenir quelques minutes, puis ajouter les épices et continuer la cuisson quelques minutes..
  2. Ajouter un peu d'eau et remuer jusqu'à complète évaporation. Ajouter les courgettes coupées en morceaux, les lentilles corail, les tomates concassées. Bien mélanger, couvrir et cuire à feu doux 20 mn environ, le temps que les lentilles cuisent..
  3. Ajouter de l'eau si nécessaire. Assaisonner, ajouter la crème soja et la sauce sriracha, et bien mélanger. Cuire encore 5 mn à feu doux. Servir avec du riz basmati..