Easiest Way to Prepare Tasty Quiche tofu-poireaux

Delicious, Yuki Yummy fresh and tasty.

Quiche tofu-poireaux. Faire fondre la margarine dans une poêle et y mettre les poireaux coupés en rondelles. Mixer les oeufs et le tofu (j 'ai utilisé un mixeur plongeant à soupe). Emincer finement les poireaux avant de les faire revenir dans une poêle avec un léger filet d'huile d'olive et un peu d'eau.

Quiche tofu-poireaux Lavez les poireaux, retirez la partie verte et fibreuse. Dans une poêle, les faire revenir avec un. Voici une recette de quiche légère qui plaira à toute la famille ! You can have Quiche tofu-poireaux using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Quiche tofu-poireaux

  1. You need 1 of pâte brisée.
  2. Prepare 3 of poireaux.
  3. Prepare 400 g of tofu soyeux.
  4. It's 100 g of féta.
  5. You need of herbes de Provences.
  6. It's of Basilic.

Et, entre nous, qui a-t-il de meilleur qu'une pâte faite maison ? Cette recette de quiche végane aux poireaux permet de découvrir plusieurs ingrédients qui sont super utiles dans la cuisine le tofu soyeux (qui remplace parfaitement les œufs dans un appareil à quiche) Ingrédients: pâte brisée, poireaux, crevettes. Si vous cuisinez le dimanche, préparez la quiche, faites-la cuire puis congeler. Le jeudi matin, au lever, faites décongeler la quiche au réfrigérateur.

Quiche tofu-poireaux instructions

  1. Placer la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond, placer des billes de cuisson (ou des légumes secs) et faire cuire 20 minutes à 200°C..
  2. Couper les poireaux en lamelle et les faire revenir à la poêle environ 15 minutes à feu doux..
  3. Dans un plat mélanger le tofu avec les herbes, du sel, du poivre et bien mélanger pour avoir une préparation lisse..
  4. Placer les poireaux sur le fond de tarte puis verser le tofu et terminer par des cubes de feta..
  5. Enfourner 25 minutes à 180°C..

Recette quiches aux poireaux par SIFFERT. Ingrédients : poireau, poivre, sel, lait. Mettre les lardons, les poireaux et le fromage râpé dans les fonds de tartes puis y verser la préparation aux. Mixe ensemble le tofu, la crème végétale, la moutarde, du sel et du poivre. Etale la pâte dans un moule à tarte.